こんなお悩みありませんか？

・家族、ママ友、職場など、人間関係に気を使いすぎて疲れる。
「どう思われたかな？」と些細なことが気になっては、一人で悩み、落ち込む。

・資格取得、転職、フリーランスなど
「やりたいこと」はあるのに、
家族の反対・時間のなさ・自信のなさをが
気になり何も動けていない。

・子どもにイライラして叱りすぎてしまう自分が嫌になる。
どうしたらいいか分からない。

・子どもの癇癪や落ち込み、繊細さにどう接すればいいのかわからず、
気を使いすぎて、気づけば子どもの言いなりになっている。

・40歳を目前に、心からやりたいことが
わからない。
子育てだけで人生が終わり、このまま年を重ねていくのは嫌なのに、
何も変えられないまま時間だけが過ぎている。

・いい人をやめられず、人に合わせてばかり。
「私が我慢すればうまくいく」と頑張ってきたけれど、いい加減何とかしたい。

ひとつでも当てはまる方は
最後までお読みください
 
 
 

「子育て法」や「ポジティブ思考」
を取り入れて「何とか変えよう！」

「自分へのご褒美」をあげて
気持ちを切り替えよう！
と自分なりに一生懸命やってみても
でもその場しのぎ。

またすぐに戻ってしまい
同じ悩みを繰り返してはいませんか？

そんな状況から抜け出す為に
本当に必要なものは

自分に寄り添う
「心の土台」
と
何が大事で、どうなったらいいか？
「自分軸」
を整えていく事なのです。

これが整うと、
人間関係や子育てに振り回される毎日から抜け出し、
「私のいきたい未来」を選び
「私らしいやり方」で
「私も家族も大切にできる」
日々へと変わっていきます。

コーチングセッションでは
何をするのか？

「自分軸」と「心の土台」を整えながら、
現実を少しずつ変えていくサポートを行います。
正解・不正解はありません。

うまく話そうとしなくて大丈夫です。
コーチがあなたのペースに合わせてサポートします。

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このプログラムは、アドラー心理学を
ベースにしたコーチングです。

話してスッキリして終わりではなく、
日常の中で活かせる形に落とし込みながら、
新しい見方や関わり方をあなたに馴染む形で
試していきます。

その積み重ねが、
現実の変化につながっていきます。

世間体や周りの目を気にして選ぶ人生ではなく、
誰かの期待に応えるための生き方でもなく、

あなたらしいやり方で、
あなたも、家族も大切にしながら、

心から「こう生きたい」と思える未来に向かって、
自分の人生を創っていきませんか？

もし少しでも
「このままでは嫌だ！」
「現実を変えていきたい！」
と感じているのなら、

まずは「無料個別相談」で
今の状況を整理するところから
始めてみませんか？

お客様の声

※タイトルをクリックすると、詳しい感想をご覧いただけます。

コーチングセッションでは
あなたの状態にあわせて
独自のワークで
「あなたの本当の望み」
を潜在意識から引き出し、

オーダーメイドの
個別コーチングセッションを提供します。

＼　まずはお気軽にご相談下さい　／

こんなあなたにおススメです

・☑　「私ばっかり我慢してバカみたい！」と内心はストレス一杯。
子どもや夫、親など身近な人に当たってしまい自己嫌悪のループから抜け出したい！

☑　上司や夫、親など「周囲の期待に応えねば！」という想いがどこかにあり、
「自分がどうしたいか？」すらわからなくなっている。
自分の価値観を大切にできる人生にシフトしたい！

☑　イライラ、モヤモヤから脱出したい。自分の心を安定させ、家族と穏やかな時間を持てる様になりたい！

☑　状況を変えたくて、自分なりに努力したけど、続かない。
結局、何一つ変われない。いい加減、今の状況から抜け出したい！

☑　人に振り回され、我慢する人生を卒業したい！家族を大切にしながら、
やりたい事ができる私らしい人生にシフトしたい！

恐れ入れいますが以下の方はご遠慮下さい。

✔　精神科・診療内科へ受診中の方
✔　１回のセッションで全てを解決しようと思っている
✔　自己成長・変化をしていくためのお金・時間の自分への投資ができない
✔　自分の人生を誰かに何とかしてもらおうとご自身で行動する
意志がなく受け身・依存的な方
✔　態度・マナーの悪い方

無料個別相談の詳細

　方法

• お顔が見えて落ち着いてお話ができる環境でお願いします。
• （事前にzoomアプリをダウンロードし、使える状態にしておいて下さい。）
• 松山市近郊の方は、対面も可能です。お申し込み後、場所を
  お知らせ致します。

　時間

60分となります。ご希望の方には、継続セッションのご案内も致しますので、時間に余裕を持ってお申込み下さい。

　相談テーマ
　

子育て・パートナーシップ・メンタル・行動促進・職場の人間関係・人材育成など
クライアント様の状況に合わせてコーチング・カウンセリングを組み合わせて提供致します。

　対象となる方

ご新規の方に限ります。再度、セッションを受けられたい方は有料でのご案内になります。

募集人数

月３名様限定でご提供しております。お待たせしてしまう可能性がございますので、お申し込みはお早めにお願い致します。

目的

コーチングセッションがどの様なものか、プチ体験して頂きます。
セッションではコーチとの相性も大切な要素になります。
「森に大事な相談をしてもいいかな？」と、相性を確認して頂ける場になります。

相談内容

１．個別相談を受けようと思われたきっかけ、
解決したいお悩みや、更に良くしていきたい事を
お伺いします。

２．「今後、どうなりたいか？」あなたが心から望まれる未来を
コーチングのアプローチをしながらお聴きします。

３．お話をお伺いし、解決していくためのファーストステップ、有効な方法を
コーチング・カウンセリング・心理学
の観点からお伝えします。

４．私のセッションにご興味を持って頂けて、私もお役に立てそうだと感じられた場合、
有料セッションのご案内をします。

ご安心して個別無料相談を受けて頂くために。

無理なセールス等は致しませんのでどうぞご安心下さい。
お話を伺う中で、私が提供しているコーチングセッションに
ご興味を持ち、私もお役に立てそうだと感じた場合のみ、有料セッションのご案内をさせて
頂いております。
その場合、詳細、ご質問にお答えさせて頂きますので時間に余裕をもってお申し込み下さい。

気が進まない場合は、そのまま終了されて構いませんので、安心してお問い合わせ下さい。

「あなたの生きたい未来」に向けて
私と一緒に一歩踏み出してみませんか？

よくあるご質問

小さい子どもがいるのですが、横に居ても大丈夫ですか？

ご自身の内面にじっくり向き合っていただくための時間になるため、集中できる環境でお受け下さい。
お子様から少し離れて、ご自身の気持ちを整える時間を持つことで、その安心感が日常の関りにも良い影響を与えます。
ママが一人で安心して過ごす時間も、大切なセルフケアのひとつです。

自分の内面の事や、悩みごとをうまく話せるかどうかわかりません。

あなたのための時間です。あなたの話す事に正解、不正解はなく、ゆっくりあなたが感じた事をそのままお話下さい。「何を話しても大丈夫。」と思って頂ける安心の場になる様サポート致します。